Już sam tytuł dzisiejszej lekcji wiele sugeruje. Odpowiedź na to pytanie nie jest jednak taka oczywista. Natura blockchaina powoduje, że z reguły jest on bezpieczny. Niemniej jednak w świecie kryptowalut czyha na niego wiele niebezpieczeństw, przed którymi nie do końca może się on ustrzec. Bezpieczeństwo technologii blockchain Zobacz 3 odpowiedzi na pytanie: Czy Ryanair jest bezpieczny? Systematyczne pobieranie treści, danych lub informacji z tej strony internetowej (web scraping), jak również eksploracja tekstu i danych (TDM) (w tym pobieranie i eksploracyjna analiza danych, indeksowanie stron internetowych, korzystanie z treści lub przeszukiwanie z pobieraniem baz danych), czy to przez roboty, web crawlers Zastanawiając się czy Meksyk jest bezpieczny, wiele osób wyobraża sobie narkotykowych morderców na każdym kroku. Powiedzmy sobie otwarcie: kartele to najpoważniejszy problem dla wizerunku tego kraju. Nie dlatego, że pośredniczą w handlu narkotykami na ogromną skalę, ale dlatego, że walczą między sobą. Jest rzeczą oczywistą, że w takiej sytuacji nigdy nie należy dostarczać przedmiotu, ponieważ stracisz zarówno produkt, jak i pieniądze. 4. Oszustwo związane z płatnościami spoza serwisu eBay. Jest to dokładnie ten sam sposób, w jaki możesz zostać oszukany jako kupujący, ale role są teraz odwrócone. czy radmin vpn jest bezpieczny gygm. 2023-10-27 08:15:44 . Gepost in: 2023.10.27 Author: ojbse shark vpn free trialThen all you need to do is connect to a US server, head over to NBC, and you can pick up where you left off with Eleanor, Chidi, Jason, and the entire cast.The Bottom Line If you’re a paying subscriber to Disney+ then you should be able to access its content from anywhere, even Czy Oman jest bezpieczny? W końcu to arabski kraj. Telewizja bombarduje nas informacjami o Arabach, którzy z buciorami włażą na europejską ziemię. Gazety piszą o muzułmanach, którzy mają niepokolei w głowach. Wyrażenie „Allahu Akbar” przyprawia o dreszcz Zachodnie społeczeństwo. . F1-maailmanmestari Damon Hill ryöpyttää Ferraria – Charles Leclerc sai maistaa oman osansa 5:06 Tulosruutu: Charles Leclerc keskeytti dramaattisesti, Max Verstappen voitti Ranskan GP:n Julkaistu 18:45 F1-maailmanmestarin Damon Hillin mielestä Ferrarin Charles Leclercin henkinen kantti petti sunnuntain Ranskan GP:ssä. Hill jakaa pyyhkeitä myös Ferrarin tallin suuntaan. Leclerc koki dramaattisen keskeytyksen kierroksella 18, kun hän menetti autonsa hallinnan. Leclerc ajautui päin ratavalleja, minne hän jäi MYÖS: Charles Leclercille yllättävältä suunnalta hyvin avointa tukea Ranskan GP:n ulosajon jäljiltäFerrari aiheutti hämmennystä kisan loppuvaiheilla, kun se otti Carlos Sainzin uudelleen sisään. Sainz oli tehnyt kovaa nousua joukon hänniltä kohti kärkeä, ohittaen muun muassa Red Bullin Sergio 1996 maailmanmestari Damon Hill ei voinut kuin ihmetellä Ferrarin toimintaa.– Ferrari on yksi iso sotku, Hill totesi muun muassa Expressin mukaan.– Charles teki kohtalokkaan virheen. Se oli täysin pääkopasta kiinni, Hill jatkoi oli lopulta viides. Kisan voittoon ajoi Red Bullin Max Verstappen, joka kasvatti samalla MM-johtonsa jo 63 pisteeseen. Sunnuntain kilpailun keskeyttänyt Leclerc on MM-sarjassa toisena. 05:33 Yhdysvaltain keskuspankilta odotetaan tänään suurta koronnostoa 05:29 Kuvernööri: Ensimmäinen venäläisjuna saapunut Kaliningradiin – MTV seuraa sotaa 05:28 MT: Enemmistö suomalaisista kannattaa polttoaineen hinnan nousun hyvittämistä maaseudulla asuville 22:03 Lähde: Jesse Puljujärvi ja Edmonton Oilers solmivat jatkosopimuksen 21:51 Nainen sai puolen vuoden tuomion perättömistä puheista – selviää yhdyskuntapalvelulla 21:49 5–0! HJK:lle täydellinen kylvetys Tshekissä – taival Mestarien liigassa katkesi tylysti 21:41 Venäjä aikoo jättää Kansainvälisen avaruusaseman vuoden 2024 jälkeen – MTV seuraa sotaa 21:35 Prinssi Harry ja herttuatar Meghan muistivat 9-vuotiaana menehtynyttä poikaa – tekivät lahjoituksen lastensa nimellä 21:34 Hätäkeskuksen tehtävämäärät kasvussa: Nämä asiat kuormittavat eniten 21:28 Brittituristi otti selfien – kuoli helikopterin roottorin lavan osumaan 21:24 Valioliigan ainoa Huuhkajat-pelaaja vaihtaa seuraa – pysyvä siirto lähellä 21:21 Nuuksion Pitkäjärvestä löytyi kuollut mies 21:10 NHL-maalivahtien terävimpään kärkeen kuuluva Juuse Saros tunnistaa merkittävän muutoksen kesäharjoittelussa – "Murros on tapahtunut" 20:59 Donald Trump palasi Washingtoniin ja puhui kannattajilleen America First -tapahtumassa – ei kuitenkaan vielä asettunut ehdolle presidenttikisaan 20:27 Ylivoimainen voitto! SE-nainen Sara Kuivisto teki tyylikkään paluun 20:23 Terapeutti kertoo, miksi loma voi rasittaa parisuhdetta: "Sitä ei ole välttämättä koskaan päädytty miettimään..." 20:21 EU pääsi sopuun kaasusäästöistä kompromissin avulla – nämä maat saivat vapautuksen 20:09 Vastikään Jennifer Lopezin kanssa naimisiin mennyt Ben Affleck nukahti kesken romanttisen hetken – hellyttävät kuvat saivat somen sekaisin 19:52 Apinat hyökkäilevät ihmisten kimppuun Japanissa – jo kymmeniä loukkaantuneita 19:49 Osa Ranskan paloista oli syyttäjien mukaan tuhopolttoja, maastopalot riivaavat yhä Euroopassa Lataa lisää Jakie szczepienia do Omanu wykonać?. Czym jest malaria i denga, co zabrać w podróż oraz jak ważne są repelenty na komary w Omanie?. Data publikacji 15 października 2020 Autor: Arkadiusz Ostojski ten tekst przeczytasz w 4 minuty Skoro znalazłeś się na tej stronie to pewnie wybierasz się do Omanu i szukasz ważnych informacji jakie szczepienia zalecane do Omanu musisz wykonać przed podróżą. Wiedz, że lecisz do kraju tropikalnego, w którym koniecznie należy przestrzegać rygorystycznych zasad ochrony własnego zdrowia. Więc zanim wsiądziesz do samolotu, przeczytaj tych kilka zdań poniżej, bo niestety w Omanie poza słońcem i palmami czeka na Ciebie też wiele groźnych, a niekiedy śmiertelnych egzotycznych chorób zakaźnych, głównie pasożytniczych przenoszonych przez komary, na które do dnia dzisiejszego nie wynaleziono skutecznych szczepień i są to Malaria, Denga, Leiszmanioza, Wirus MERS-CoV, Bruceloza, Gorączka Q, Krymsko-kongijska gorączka krwotoczna. Spis treści: 1. Malaria na Omanie2. Jak unikać malarii w Omanie?3. Denga w Omanie - co to takiego?4. Jakie repelenty na komary stosować w Omanie?5. Szczepienia przed wyjazdem do Omanu - zalecane i Szczepienia obowiązkowe przed podróżą do Omanu7. Ile czasu przed wyjazdem do Omanu wykonać szczepienia?8. A co ze szczepieniami, jeżeli lecą z nami nasze dzieci?9. Oman - zalecenia dla podróżujących przed O czym warto jeszcze pamiętać?11. Szczepienia do Omanu - Często zadawane pytania Nie ulega wątpliwości, że podróż w kierunku Omanu ma znamiona bardzo egzotycznej, a kraj ten pod względem przygotowania jest wymagający dla każdego turysty, zwłaszcza jeżeli chodzi o profilaktykę zdrowotną. W Omanie nic nie przypomina tego, co znane jest z Europy i z tego też powodu, warto odpowiednio poszerzyć swoją wiedzę, co pozwoli nam czerpać z podróży więcej radości, a także wyeliminuje możliwość ewentualnych niespodzianek. Oman to przede wszystkim kraj, gdzie jest wilgotno i gorąco, co sprzyja rozwojowi groźnych chorób tropikalnych przenoszonych głównie przez największych zabójców ludzkości, czyli komary. Miejsca, w których pojawiają się komary, wciąż się zmieniają i nawet jeśli ktoś wcześniej nie widział ich w danym regionie, to sytuacja ta może się zmienić w ciągu tygodnia. Temat profilaktyki i chorób przenoszonych przez komary jest często przez podróżnych pomijany i bagatelizowany, a to właśnie profilaktyka może uchronić nas przed powiększeniem smutnej statystyki ofiar malarii czy denga. Powodem jest najczęściej mała wiedza o danym kraju, a przecież w tropiku wystarczy tylko jedno ukąszenie komara, aby doszło do zachorowania na jedną z tych groźnych chorób. Mało kto zdaje sobie sprawę, że z powodu braku szczepień na malarię czy dengę najważniejszą rolę odgrywa właśnie tzw. profilaktyka nieswoista, która polega na utrudnieniu, zmniejszeniu i ochronie przed ukłuciami komarów i zalicza się do niej stosowanie przez podróżnych moskitier i przede wszystkim skutecznych repelentów na komary, które muszą posiadać odpowiednie stężenia i substancje rekomendowane przez WHO (Światową Organizację Zdrowia), Europejskie Centrum Zapobiegania i Kontroli Chorób (ECDC) oraz rejestrację produktu w Ministerstwie Zdrowia. Jak więc się zabezpieczyć, co ze sobą zabrać, na co uważać oraz jakie szczepienia do Omanu są obowiązkowe i zalecane? Co też zapobiega tym chorobom? Za chwilę odpowiemy na te pytania, a Ty dowiesz się, jak bezpiecznie spędzić wymarzony urlop, aby do domu wrócić szczęśliwym i zdrowym. Malaria na Omanie Oman niestety jest na liście, gdzie występuje malaria przenoszona przez komary z rodzaju Anopheles. Malaria, nazywana inaczej zimnicą jest chorobą pasożytniczą wywoływaną przez pierwotniaki ( tzw. zarodźce malarii) i przenoszona jest przez ukłucia komarów tropikalnych. Występuje na obszarach tropikalnej i subtropikalnej Afryki, Azji, Ameryki Południowej i Środkowej oraz na wyspach południowo-zachodniego Pacyfiku i jest poważnym problemem zdrowotnym mieszkańców ciepłych stref, a zarazem stanowi główną, zakaźną przyczynę śmierci osób podróżujących w tropiki. Nikomu nie życzymy czarnego scenariusza, dlatego staramy się uczulić podróżujących na wszelakie możliwe scenariusze, a to dlatego, iż ryzyko wystąpienia transmisji malarii w Omanie jest niestabilne i zmienia się co roku i to nie tylko w wybranych rejonach, lecz na terenie całego kraju i niezależnie od pory roku. Najczęstsze gatunki zarodźców wywołujące malarię w tym regionie to zarodziec sierpowaty (do 95% wszystkich przypadków), rzadko zarodziec owalny i zarodziec ruchliwy. Największe nasilenie zachorowań jest regionach przygranicznych z Jemenem, Ad Dakhliyah, North Al Batinah oraz w północnym i południowym Ash Sharqiyah. Chorobę można dostrzec w terenie nizinnym 1800 m zalesionym i wiejskim, 2-3 tygodnie po porze deszczowej. I nie wolno szukać żadnych usprawiedliwień, że ktoś tam kiedyś był i napisał na forum, że nie widział komara. Wręcz przeciwnie - będąc tam, należy cały czas pamiętać, że Oman należy do jednych ze 100 krajów, które słyną nie tylko z pięknych plaż i dzikiej przyrody, ale też z komarzyc, które ciągle szukają swoich ofiar, przemieszczając się po terenie całego kraju przenosząc nie tylko malarię, ale też inne groźne choroby krwotoczne jak chociażby dengę. Najwyższa aktywność komarów przenoszących malarię przypada na okres od zachodu do wschodu słońca, w miejscach blisko zbiorników wodnych (rzeki, jeziora, bagienne rozlewiska, glinianki) w miejscach zacienionych wysoka aktywność komarów może utrzymywać się przez cały dzień. Jak unikać malarii w Omanie? Cały czas musimy pamiętać, że do tej pory nie wyprodukowano skutecznej szczepionki przeciwko malarii. Z tego powodu osoby wyjeżdżające w rejony endemiczne, w których występuje malaria, powinny stosować się do rekomendacji obowiązujących w przypadku chorób tropikalnych przenoszonych przez komary (tzw. profilaktyka nieswoista oraz zalecana chemioprofilaktyka): spać pod moskitierą i używać tylko skutecznych preparatów na komary tropikalne nosić odpowiednie ubranie (długie nogawki i rękawy), szczególnie w terenach zalesionych jak parki, safari, dżungla itp.; unikać przebywania na zewnątrz w okresie największej aktywności komarów, czyli od zachodu do wschodu słońca; stosowania w pomieszczeniach zamkniętych klimatyzacji; przed wyjazdem należy zgłoś się do lekarza medycyny podróży, który przepisze tabletki i poinformuje, jak je stosować; lekoodporność: chlorochina - dotyczy malarii zarodźca sierpowatego (Plasmodium Falciparum). Denga w Omanie - co to takiego? Inaczej wygląda sprawa z dengą. Według danych WHO gorączka denga jest obecnie najszybciej rozprzestrzeniającą się chorobą na świecie, którą przenoszą komary. Ryzyko zakażenia dengą jest w Omanie nieoszacowane i tak jak w przypadku malarii nie opracowano do dzisiaj skutecznej szczepionki. Dengę przenosi najczęściej komar egipski (Aedes aegypti), który żeruje zazwyczaj w godzinach przedpołudniowych i późnym popołudniem. Wirus dengi występuje w ponad 100 krajach strefy tropikalnej. Zmiany klimatyczne sprawiły, że w ciągu ostatnich 20 lat liczba zachorowań zwiększyła się dramatycznie w wielu regionach świata, przede wszystkim w Ameryce Środkowej, na Karaibach, w państwach Azji oraz na wyspach Pacyfiku. Rocznie infekcji ulega od 50 do 100 milionów ludzi, natomiast liczba ciężkich przypadków dengi w ciągu roku wynosi ok. 500 tysięcy. Nadal występują duże różnice w leczeniu dengi w poszczególnych krajach. Zachorowania pojawiają się w miejscach, w których systemy opieki zdrowotnej nie mają doświadczenia w prowadzeniu działań profilaktycznych. Czasami też przychodnie i szpitale nie są przygotowane na przyjęcie dużej liczby pacjentów w krótkim czasie, a doświadczenie personelu w tym zakresie jest ograniczone. W takich warunkach wskaźniki zachorowań i zgonów są często wyższe niż w regionach, gdzie choroba występuje endemicznie od dziesiątków lat. Przebieg kliniczny dengi może być lżejszy lub cięższy: od tzw. postaci klasycznej (czyli gorączki denga) do postaci ciężkiej (gorączki krwotocznej denga). Główne objawy gorączki denga to: wysoka gorączka, silne bóle i sztywność stawów, nudności i wymioty. Gorączka krwotoczna denga objawia się: wybroczynami na skórze, krwawieniem z nosa, ust i dróg rodnych, zaburzeniami oddychania – i może ona zakończyć się śpiączką lub śmiercią, Na dengę nie ma szczepionki ani skutecznych leków zapobiegających chorobie, dlatego jedyną ochroną jest tzw. profilaktyka nieswoista ( środki na komary Mugga ) oraz leczenie objawowe. Malaria i Denga to nie wszystko... Choroby w Omanie mogą być wywoływane przez wirusy, bakterie, grzyby, ale najczęściej przez pasożyty. Jest to związane z warunkami socjoekonomicznymi, klimatem, niewystarczającymi warunkami higienicznymi, występowaniem przenosicieli (tzw. wektorów – komary, moskity, muchy, kleszcze, ślimaki), przygotowywaniem potraw i rodzajem pokarmów. O chorobach z cięższym przebiegiem pisaliśmy powyżej. Poniżej inne także bardzo niebezpieczne choroby występujące w tym rejonie: Cholera Dur brzuszny Leptospiroza Wścieklizna Zakażenie HIV i zespół nabytego upośledzenia odporności (AIDS) Ameboza (pełzakowica) Choroby biegunkowe (enterotoksyczna Escherichia coli , norowirusy) Giardioza Glistnica (askarioza) Gorączka doliny Riftu Gruźlica Odra Schistosomatoza Szigeloza Skórna larwa wędrująca Tężec Wąglik WZW typu A WZW typu B WZW typu E Te choroby są poważnym zagrożeniem nie tylko dla Twojego zdrowia, ale i życia. W większości przypadków (tak jak przy malarii i dendze) nie ma skutecznych szczepień czy leków – dlatego w miejscach gdzie występują te choroby powinieneś stosować rygorystyczną profilaktykę i środki zapobiegawcze w postaci silnych repelentów na komary tropikalne zawierające DEET Jakie repelenty na komary stosować w Omanie? Repelenty to środki, które nie zabijają komarów, ale je skutecznie odstraszają. Nie będziemy tutaj szeroko wchodzić w temat, ale postaramy się wyjaśnić w paru zdaniach, co powinien taki repelent posiadać, aby faktycznie działał i chronił nas w Omanie. A więc podstawą jest to, że dostępne na rynku Polskim repelenty ze względu na bezpieczeństwo użytkowników muszą byś oryginalne i posiadać rejestrację Urzędu Rejestracji Produktów Leczniczych, Wyrobów Medycznych i Produktów Biobójczych. Drugim istotnym czynnikiem jest skład produktu, w którym powinien znajdować się DEET w stężeniu 30-50% (takie są zalecenia Światowej Organizacji Zdrowia. Deet jest jedną z najlepiej poznanych substancji odstraszających komary w tropikach, a odpowiednia jego dawka w produkcie zapewnia kilkugodzinną ochronę przed ukłuciami komarów oraz innych groźnych owadów występujących w regionie Omanu. Co ważne większe stężenia powyżej 50% nie podnoszą skuteczności repelentu, natomiast zbyt mała zawartość substancji czynnej powoduje, że czas działania jest krótki, a to z kolei wiąże się z koniecznością kilkukrotnego nanoszenia preparatu, co jest rozwiązaniem niewygodnym w podróży. O repelentach z racji tego, że jesteśmy w tej branży od wielu lat - moglibyśmy pisać i opowiadać w nieskończoność, ale miało być krótko i na tym chcemy zakończyć. Gdyby jednak ktoś chciał większej wiedzy to prosimy o kontakt z infolinią telefoniczną 570-555-950 wew. 1, oczywiście oryginalne produkty można też zakupić bezpośrednio w oficjalnym sklepie marki - tu Szczepienia przed wyjazdem do Omanu - zalecane i obowiązkowe. Ze względu na duże zagrożenia sanitarno-epidemiologiczne w tym regionie, WHO, EDCD oraz Ministerstwo Spraw Zagranicznych ( MSZ ) zalecają przed podróżą do Omanu szczepienia ochronne przeciwko takim chorobom jak: zapalenie wątroby typu A, zapalenie wątroby typu B, dur brzuszny, cholera, wścieklizna, tężec, błonica, krztusiec czy grypa. Rozszerzenie dlaczego szczepienia do Omanu są tak ważne i co jest źródłem zakażenia opisujemy poniżej: Wirusowe zapalenie wątroby typu A (WZW typu A); Wirusowe zapalenie wątroby typu A (WZW A) to inaczej żółtaczka pokarmowa lub choroba brudnych rąk. Wystarczy zjeść skażoną żywność lub wypić zainfekowaną wodę, by się zarazić. Wirusowe zapalenie wątroby typu A jest częstym zakażeniem wśród osób podróżujących do krajów rozwijających się. Do zakażenia dochodzi przez spożycie zakażonej wody lub żywności, bezpośredni kontakt z chorym lub nosicielem – przy nieprzestrzeganiu zasad higieny. Wirusowe zapalenie wątroby typu B (WZW typu B); Wirusowe zapalenie wątroby typu B (WZW B ) to inaczej żółtaczka wszczepienna lub zapalenie wątroby typu B. Do zakażenia najczęściej dochodzi poprzez bezpośredni kontakt krwi zakażonego z błonami śluzowymi i uszkodzoną w każdej części świata. Do zakażenia dochodzi podczas skaleczenia i kontaktu z zakażoną krwią np. interwencji chirurgicznych, kontaktów seksualnych,przekłuwania skóry np. uszu, wykonywania tatuażu i piercing Żółta febra inaczej żółta gorączka; Szczepienie przeciwko żółtej gorączce do Omanu potrzebne jest od osób przybywających bezpośrednio z rejonu występowania tej choroby. Ogólnie zalecana dla wszystkich podróżnych w wieku powyżej 9 miesięcy. Szczepienie wykonuje się na 10 dni przed wyjazdem do do kraju, gdzie występuje Żółta Febra. Po otrzymaniu szczepionki otrzymamy Międzynarodowe Świadectwo Szczepień (International Certificates of Vaccination), tzw. żółta książeczka. Do zakażenia dochodzi przez ukąszenie komara z rodzaju Aedes, Haemagogus lub Sabethes Dur brzuszny; Dur brzuszny to ogólnoustrojowa choroba główne ogniska występowania to Afryka, Azja południowo-wschodniej oraz Daleki roku na świecie występuje około 22 milionów przypadków duru przeciw durowi brzusznemu jest skuteczna w 50% -80% dlatego zaleca się także dokładne mycie owoców i warzyw przed spożyciem, a także picie tylko czystej wody z pewnego źródła najlepiej butelkowanej i unikanie kontaktu z nieczystościami skażonymi bakteriami. Bardzo ważne jest mycie rąk przed jedzeniem, ponieważ dur brzuszny (podobnie jak np. czerwonka), należy do tzw. chorób brudnych rąk. Do zakażenia dochodzi przez spożycie zakażonej wody lub żywności, bezpośredni kontakt z chorym lub nosicielem – przy nieprzestrzeganiu zasad higieny. Tężec; Tężec to choroba zakaźna, ale nie zaraźliwa, wywoływana przez rozwijającą się w warunkach beztlenowych bakterię - Clostridium tetani. Schorzenie występuje jako powikłanie po skaleczeniu lub zranieniu zarówno u ludzi jak i zwierząt. Do zakażenia tężcem dochodzi przede wszystkim w warunkach beztlenowych, które stwarzają głównie głębokie rany i zakażenia dochodzi na skutek zanieczyszczenia zranionej skóry odchodami zwierząt domowych lub innymi materiałami, które zawierają bakterie. Grypa; Grypa jest poważnym wirusowym zakażeniem dróg oddechowych, charakteryzującym się największą umieralnością. Epidemiologia grypy obejmuje sezonowość, powszechność występowania na całym świecie oraz typ wirusa. Zakażenie następuje zazwyczaj drogą kropelkową, chociaż istnieją przypadki zakażenia wskutek kontaktu ze skażonymi przedmiotami lub poprzez ręce. Źródłem zakażenia są chorzy ludzie, z kolei w przypadku ptasiej grypy - zakażony ptak. Wirus przenoszony jest przez bezpośredni kontakt z chorą osobą lub na skutek dotykania martwego ptaka. Również spożywanie surowych jaj chorych ptaków oraz jedzenie niedogotowanego mięsa, może być przyczyną przenoszenia zakażenia na człowieka. Wścieklizna; Zakażenie wścieklizną występuje przez przeniesienie wirusa ze śliną do rany, najczęściej kąsanej (uszkodzona skóra, błony śluzowe, spojówka). Wirus wścieklizny przenosi się zwykle poprzez ugryzienie zwierzęcia przez inne zwierzę lub człowieka przez 99% śmiertelnych przypadków wścieklizny ma miejsce w Afryce, Azji i Ameryce Południowej. Problem jest najmocniej nasilony w Indiach. W kraju tym co 30 minut z powodu zakażenia wirusem wścieklizny umiera jedna jest chorobą nieuleczalną(można jedynie złagodzić jej objawy w warunkach szpitalnych), ponieważ nie odkryto do tej pory preparatów, które mogłyby wyleczyć chorego. Do zakażenia dochodzi przez ugryzienie zwierzęcia, uszkodzenia skóry lub przez błony śluzowe jamy ustnej, nosa i spojówek Cholera; Cholera stanowi globalne zagrożenie dla zdrowia publicznego i jest głównym wskaźnikiem braku rozwoju społecznego. Szacuje się, że rocznie na cholerę zapada 3-5 mln ludzi na całym świecie, a 100-120 tys. zagrożenie cholerą jest w Afryce, południowej Azji i w Ameryce Łacińskiej. Do zakażenia dochodzi przez spożycie zakażonego pożywienia lub wody. Rzadko poprzez bezpośredni kontakt z chorym lub nosicielem Odra, świnka, różyczka; Ryzyko kontaktu z osobą zakażoną: Do zakażenia dochodzi drogą kropelkową oraz przez kontakt z zakaźnymi wydzielinami (wydzielina z jamy nosowo-gardłowej) Inne choroby; Należy być na bieżąco z rutynowymi szczepieniami. Konsultacja przed podróżą powinna stanowić okazję do uzupełnienia brakujących szczepień rutynowych oraz tzw. szczepień przypominających. Szczepienia ochronne dla podróżujących dzielą się na obowiązkowe i zalecane na podstawie Międzynarodowych Przepisów Zdrowotnych (International Health Regulations) Światowej Organizacji Zdrowia (WHO). Zakres szczepień przed podróżą powinien zostać ustalony podczas specjalistycznej konsultacji lekarskiej. Ich wybór zależy między innymi od sytuacji epidemiologicznej danego kraju, czasu trwania i celu podróży, miejsca pobytu, odporności oraz wieku podróżującej osoby. Szczepienie przeciw grypie jest zalecane wszystkim podróżnym w wieku powyżej 6 miesięcy, szczególnie dzieciom, kobietom w ciąży, osobom powyżej 65. roku życia oraz osobom z przewlekłymi schorzeniami, takimi jak: astma, cukrzyca, choroby płuc, choroby serca, zaburzenia immunosupresyjne oraz biorcom przeszczepów narządów. Uwaga: na półkuli północnej sezon grypowy trwa zwykle od listopada do kwietnia. Na półkuli południowej trwa od kwietnia do października. W tropikach sezon trwa cały rok. Szczepienia obowiązkowe przed podróżą do Omanu Od osób udających się do Omanu bezpośrednio z Polski nie są wymagane żadne szczepienia obowiązkowe (obligatoryjne). Jeżeli przybywamy do Omanu bezpośrednio z krajów zagrożonych tą chorobą lub w trakcie podróży mieliśmy 12-godzinną przesiadkę w państwie, w którym żółta febra jest endemiczna służby celne mogą zażądać potwierdzenia przeprowadzenia szczepień na żółtą gorączkę. Jeśli nie będziemy mieli przy sobie dowodu wykonania szczepienia, możemy narazić się na: odmowę pozwolenia na wjazd; przymusowe szczepienie na granicy; kwarantannę na własny koszt. Przy analizie wszystkich potrzebnych szczepień i naszego wewnętrznego przekonania, zawsze należy też mieć na uwadze kwestię ubezpieczenia. Decyzja o szczepieniach to osobista sprawa każdego podróżującego, ale warto pamiętać, że większość firm ubezpieczeniowych pokrywa koszty leczenia chorób tropikalnych jedynie wtedy, gdy poszkodowany jest zaszczepiony na daną chorobę. Ta zasada nie dotyczy tylko szczepień obowiązkowych, ale również szczepień zalecanych. Z tego powodu zalecamy: zaszczep się, jeśli tylko możesz i masz jeszcze na to czas. Pamiętajmy, że taka choroba jak, np. dur brzuszny może kosztować nas więcej niż podstawowe szczepienia i nie potrzebujemy wizyty w dżungli, a źródłem zakażenia może być brudna woda z kranu, nieumyte owoce, a także nieczystości zawierające w sobie pałeczki duru brzusznego no i mamy problem. Ile czasu przed wyjazdem do Omanu wykonać szczepienia? Aby wykonać niezbędne szczepienia do Omanu, należy 4–8 tygodni przed wyjazdem umówić się na konsultacje do odpowiedniego specjalisty - lekarza medycyny podróży. Chociaż na te najpowszechniejsze choroby ( takie jak malaria, denga czy japońskie zapalenie mózgu ) nadal nie ma szczepień, to na inne (równie groźne choroby jak chociażby żółta febra czy dur brzuszny) warto odpowiednio wcześniej się zaszczepić. Szczepienia te odnotowywane są w tzw. żółtej książeczce, czyli Międzynarodowej Książeczce Szczepień (International Certificate of Vaccination). Książeczka ta stanowi całą dokumentację i przedstawia przyjęte dawki danych szczepień. Posłuży ona Wam na lata kolejnych podróży, a w przypadku choroby pokazujecie ją w szpitalu, gdzie lokalni lekarze wszystko już sobie z niej wyczytają. Każde udokumentowany w książeczce zastrzyk ma swoją rubrykę, w której zaznaczona zostanie data, kiedy macie przyjąć kolejną dawkę przypominającą. Lekarze medycyny podróży przyjmują w placówkach medycyny morskiej i tropikalnej, poradniach chorób tropikalnych, certyfikowanych centrach medycyny podróży, poradniach medycyny transportu lub stacjach sanitarno-epidemiologicznych – zobacz wykaz punktów szczepień A co ze szczepieniami, jeżeli lecą z nami nasze dzieci? Jeżeli chodzi o dzieci, to zasady są podobne jak u dorosłych, jednak warto sprawdzić czy nasze dziecko nie potrzebuje dawek przypominających lub któreś ze szczepień nie zostało przeoczone. W przypadku stosowania indywidualnego kalendarza szczepień warto skonsultować wyjazd z lekarzem dziecka, a najlepiej z lekarzem medycyny podróży. A co w przypadku wycieczki last minute, gdy do wyjazdu pozostało kilka dni? Skorzystaj z informacji o ochronie i sposobach zapobiegania chorobom, jakie znajdują się na tej stronie i postaraj się skontaktować z lekarzem medycyny podróży nawet kilka dni przed wylotem. Oman - zalecenia dla podróżujących przed wylotem. Przed planowaną podróżą, ale nie później niż 4 tygodnie należy skontaktować się z lekarzem medycyny tropikalnej lub medycyny podróży, który udzieli informacji o zalecanej profilaktyce oraz zasadach przygotowania się do takiej podróży. Kobiety w ciąży, a także kobiety planujące ciążę, nie powinny podróżować do obszarów występowania chorób tropikalnych. Jeżeli podróż jest konieczna, należy najpierw skonsultować się z lekarzem ginekologiem-położnikiem, który udzieli kompleksowej informacji na temat zagrożeń oraz profilaktyki w trakcie pobytu. Osoby, które są przewlekle chore na takie choroby jak: niewydolność krążenia, choroby onkologiczne, cukrzyca, choroby płuc lub niewydolność nerek, powinny skonsultować się z lekarzem specjalistą przed podjęciem decyzji o wyjeździe w regiony występowania żółtej febry. Zalecenia dla podróżujących po Omanie – w trakcie pobytu Aby uniknąć pogryzienia przez komary należy: stosować repelenty ( preparaty na komary tropikalne ) zawierające takie substancje jak DEET zarówno w ciągu dnia, jak i w nocy, podczas przebywania na zewnątrz oraz wewnątrz pomieszczeń; używać turystycznych moskitier, dzięki którym będziesz mieć spokojny sen – bez komarów zainfekowanych wirusami i pasożytami; używać odpowiedniego ubioru okrywającego części ciała narażone na ukąszenia komarów: przewiewnego z naturalnych tkanin, najlepiej w jasnych kolorach (spódnice chroniące uda, spodnie i bluzy z długimi nogawkami i rękawami, nakrycia głowy), a miejsca nieosłonięte (kark, dłonie, stopy) chronić np. repelentem; pozostawać w pomieszczeniach (najlepiej klimatyzowanych lub posiadających wiatraki) wtedy, gdy komary są najaktywniejsze. O czym warto jeszcze pamiętać? W kraju tropikalnym należy zawsze: myć ręce przed posiłkami i przestrzegać zasad higieny ( w miejscach, gdzie nie mamy możliwości umycia dłoni zawsze używajmy atestowanych przez Ministerstwo Zdrowia skutecznych żeli antybakteryjnych ); do deski klozetowej i kabiny prysznicowej używać płynu do dezynfekcji ; unikać kontaktu z gryzoniami, chorymi lub martwymi zwierzętami, z osobami chorymi lub ciałami osób zmarłych; unikać konsumpcji surowej żywności (warzyw, owoców, surówek, mięsa dzikich zwierząt); wybierać żywność przygotowaną w bezpieczny sposób, np. pasteryzowane mleko; dokładnie myć i obierać owoce oraz warzywa przed spożyciem; używać do picia i mycia zębów tylko bezpiecznej wody (najlepiej butelkowanej lub poddaj ją takim działaniom, aby stała się ona bezpieczna); robić kostki lodu tylko ze sprawdzonej wody (najlepiej butelkowanej). A co po powrocie z regionu występowania chorób tropikalnych? Czasem można już zapomnieć o przebytej podróży, gdy nawet po paru miesiącach może się ona przypomnieć w postaci choroby. W przypadku wystąpienia niepokojących objawów chorobowych np. wysypka, wypryski, ciągłe zmęczenie, stany gorączkowe, silne bóle brzucha, wymioty, biegunka – zwłaszcza z domieszką krwi czy nietypowe odczucia podskórne lub w oku (mogą być objawem pasożyta) zgłoś się niezwłocznie do lekarza i poinformuj o przebytej podróży. Polecamy również Państwa uwadze: Choroby tropikalne, które mogą być przywiezione przez turystów do Polski Szczepienia do Jemenu Podsumowanie: czy na Omanie należy bać się komarów? Pobyt w Omanie może być spełnieniem marzeń i wspaniałą przygodą pełną nowych przygód, dań i smaków, zapierających dech w piersiach widoków. Aby tak było, warto się do niej skutecznie przygotować: zdobyć wiedzę o kraju tropikalnym; mieć świadomość, że wystarczy tylko jedno ukąszenie komara, by zachorować; doceniać rolę tzw. profilaktyki nieswoistej. Pamiętaj ! Najważniejszym elementem podróży jest samodzielna edukacja i prewencja (zapoznanie się profilaktyką oraz lokalnymi warunkami klimatycznymi i zwyczajami). Tak więc lecąc do Omanu pamiętaj w pierwszej kolejności o skutecznych środkach na komary tropikalne, które są podstawą profilaktyki w krajach sub i tropikalnych. Udanej podróży! Szczepienia do Omanu - Często zadawane pytania Co to jest kwalifikacja do szczepienia? Celem kwalifikacji do szczepienia jest upewnienie się co do wskazań oraz wykluczenie przeciwwskazań do podania szczepionki. Badanie lekarskie kwalifikacyjne do każdego szczepienia składa się z ukierunkowanego wywiadu oraz przesiewowego badania przedmiotowego, które obejmuje co najmniej ocenę stanu ogólnego pacjenta, w tym podstawowych parametrów życiowych (temperatura, akcja serca, oddychanie, świadomość), zbadanie gardła, węzłów chłonnych oraz osłuchanie płuc i serca. Zanim otrzymasz szczepionkę, lekarz Cię zbada, gdyż nawet lekkie przeziębienie może być przeciwwskazaniem. Lekarz przeprowadzi wywiad dotyczący Twojego stanu zdrowia. Zapyta o przyjmowane leki, przewlekłe choroby, alergie, a także o ciążę planowaną lub już poczętą. Weźmie pod uwagę wszystkie te okoliczności, zanim skieruje nas na szczepienia. Sprawdzi szczepienia niestosowane rutynowo w Polsce, które mogą być wymagane przy przekraczaniu granicy niektórych krajów. Wybór szczepień zalecanych przed podróżą zależy od charakteru, długości wyjazdu państwa docelowego, regionu w danym kraju, ale także od stanu zdrowia podróżnego oraz jego dotychczasowego uodpornienia. Przy ustalaniu zasad profilaktyki ważny jest program podróży, planowana aktywność podczas wyjazdu, warunki sanitarne w miejscu noclegów oraz sposób żywienia się podróżującego. Kwestią szczepień przed wyjazdami do Tajlandii zajmuje się lekarz medycyny podróży. Skierowanie do takiego lekarza jest niepotrzebne. Istnieją również prywatne placówki oferujące usługi w tej problematyce. Poradnie medycyny tropikalnej powinny odwiedzić osoby, które planują wyjazd w regiony subtropikalne, tropikalne i śródziemnomorskie. Specjaliści medycyny podróży z certyfikowanych poradni: Udzielą nam kompleksowej informacji na temat zagrożeń związanych z podróżą do danego regionu świata. Przeprowadzą wywiad chorobowy połączony z oceną ryzyka przed podróżą (ocena ryzyka jest ważna podczas kwalifikacji do niektórych szczepień. Zlecą wykonanie niezbędnych przed wyjazdem do danego kraju szczepień obowiązkowych i zalecanych. Przekażą prawidłowe instrukcje odnośnie do stosowania leków, lotu i aklimatyzacji w danym kraju. Wydadzą książeczkę szczepień międzynarodowych (International Certificate of Vaccination), Ocenią stan naszego zdrowia po powrocie z egzotycznej podróży. Co to jest Żółta książeczka? Międzynarodowa książeczka szczepień, popularnie zwana „żółtą książeczką” (International Certificate of Vaccination and Prophylaxis), jest jedynym oficjalnym dokumentem medycznym tzw. paszportem w tropikach potwierdzającym wykonanie przez nas szczepień ochronnych. Potwierdza on przebycie przez nas wymaganego szczepienia przeciw żółtej gorączce przed podróżą w książce można odnotować także wykonane szczepienia zalecane. Żółtą książeczką trzeba się wylegitymować także w przypadku, kiedy przybywa się z obszarów, gdzie można się potencjalnie zarazić. Teoretycznie prawo międzynarodowe nie wymaga udowadniania szczepienia dla podróżnych którzy na obszarach endemicznych choroby są tylko tranzytem trwającym nie dłużej niż 12 godzin. W praktyce jednak służby sanitarne często i tak żądają udowodnienia szczepienia. Znaczna cześć państw wymaga udowodnienia profilaktyki przeciw żółtej febrze, jeśli przebywało się na terenach potencjalnego zarażenia w ciągu 9-12 ostatnich miesięcy. Powyższe porady są jedynie sugestią i spisem informacji z wielu renomowanych źródeł jak WHO, EDCD, MSZ oraz wieloletniego doświadczenia autora i w przypadku problemów zdrowotnych nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Zawsze w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem ! Informacje opierają się na stanie wiedzy z dnia publikacji i mogą ulec zmianie. WRÓĆ Oman zaprasza na błogi wypoczynek pod palmami! Sprawdź, gdzie leży Oman i kiedy najlepiej tam pojechać. Poznaj największe atrakcje Omanu i dowiedz się więcej o tym pięknym kraju! Oman to doskonały kierunek dla tych, którzy pragną spokojnego wypoczynku w pięknych okolicznościach przyrody. Puste plaże z białym piaskiem i wysokiej klasy kurorty zapewnią wspaniałe wakacje w egzotycznym klimacie. Oman to również doskonały wybór dla osób, które chcą poznać arabską kulturę oraz poczuć orientalny klimat. Dowiedz się więcej o Omanie, sprawdź gdzie jechać, co zobaczyć oraz jakie pamiątki przywieźć z wakacji. Oman – gdzie leży? Najważniejsze informacje KLIKNIJ ABY AKTYWOWAĆ MAPĘ Oman jest położony na Półwyspie Arabskim, nad Morzem Arabskim i Zatoką Omańską. Linia brzegowa tego kraju to ponad 2 tys. km, z czego większość to plaże. Oman sąsiaduje ze Zjednoczonymi Emiratami Arabskimi, Jemenem i Arabią Saudyjską. Wyróżnia się niesamowitym bogactwem naturalnym, zobaczymy tu egzotyczne krajobrazy – góry, pustynie i zielone oazy. Na powierzchni Omanu zbliżonej do powierzchni Polski żyje ok. 4,5 mln ludzi. Oman to kraj arabski, ale inny niż wszystkie. Omańczycy są muzułmanami, jednak w większości wyznają ibadytyzm – najbardziej przyjazną i tolerancyjną odmianę Islamu. Obowiązuje tu język arabski, ale zwykle można się dogadać również po angielsku. Oman – waluta i wiza Walutą obowiązującą w Omanie jest rial omański (OMR), 1 rial omański = 1000 baisa (1 OMR ma wartość ok. 10 PLN). Na wycieczkę do Omanu polecamy zabrać ze sobą dolary i wymienić je na miejscu. W większych miastach znajdziemy bankomaty i będziemy mogli płacić kartą. Warto jednak mieć przy sobie gotówkę, szczególnie wtedy, kiedy wybieramy się np. na targ. Przy wjeździe do Omanu paszport powinien być ważny co najmniej 6 miesięcy. Polscy obywatele muszą posiadać wizę, którą najlepiej kupić za pośrednictwem strony: Koszt e-wizy to 20 OMR. Dokument ten upoważnia do pobytu na terytorium Omanu do 30 dni. Pogoda w Omanie – kiedy najlepiej jechać? Zastanawiacie się kiedy jechać do Omanu? Najlepsza pora na wakacje w Omanie to czas od listopada do kwietnia. Kiedy u nas jest chłodno i ponuro na miejscu przywita nas słońce i temperatury ok. 30°C. Klimat zwrotnikowy suchy sprawia, że w pozostałych miesiącach może być zbyt gorąco na wypoczynek. Oman z dziećmi. Czy jest bezpiecznie? Oman to jeden z najbardziej bezpiecznych krajów arabskich. Omańczycy są przyjaźni, otwarci i chętni do bezinteresownej pomocy. Cieszą się, że ludzie chcą poznawać ich kraj. Oman ujmuje atmosferą, jest tu kameralnie i prawdziwie, bez tłumu turystów i kolorowych sklepików. Można poczuć autentyczną atmosferę arabskiego kraju, jednak bez natrętnych sprzedawców, znanych z Egiptu czy dobry kierunek na wakacje z dziećmi. Oprócz komfortowych apartamentów rodzinnych hotele oferują wiele atrakcji dla najmłodszych, brodziki, place zabaw, trampoliny i zjeżdżalnie wodne. Poza tym w Omanie egzotyka jest na wyciągnięcie ręki. To miejsce, w którym zobaczymy niecodzienne widoki, np. spacerując plażą możemy podziwiać pluskające się delfiny czy przechadzające się w pobliżu dzikie wielbłądy. Kurorty w Omanie – gdzie jechać na wakacje? Oman dopiero rozpoczyna swoją przygodę z turystką na dużą skalę. Nowa infrastruktura, luksusowe obiekty, wyśmienite jedzenie oraz obsługa na wysokim poziomie to cechy charakterystyczne omańskich Salalah to doskonałe miejsce do wypoczynku, bogata oferta kompleksów hotelowych sprawia, że spędzimy tu niezapomniany urlop. Pobliskie plaże są nazywane Karaibami Orientu – palmy, biały piasek i ciepłe morze zachwycają! Szczególnie polecamy plażę Al Haffa Beach w Salalah, w pobliżu której zobaczymy plantacje bananów i kokosów. Niezwykła plaża Al Fizayah położona jest ok. 50 km od Salalah, droga do niej prowadzi przez malownicze góry, zdecydowanie warto tu pojechać podczas wakacji w Salalah. Kolejne warte uwagi miejsce to plaża Al Mughsail, w okolicy której znajdziemy Omanu – Maskat położona jest w niezwykle malowniczym miejscu, gdzie góry spotykają się z morzem. To doskonała lokalizacja, zarówno do plażowania, jak i zwiedzanie niezwykle ciekawego miasta. Ciepłe morze, przepiękna rafa koralowa i puste plaże zachęcają do kąpieli. Znajdziemy tu wysokiej klasy hotele w orientalnym stylu idealne na wczasy All Inclusive. Atrakcje Omanu – co warto zobaczyć? Omańskie miasta są pełne arabskiej tradycyjnej architektury. W Maskacie warto zobaczyć Wielki Meczet, Pałac Sułtana Qaboos, souk oraz dzielnicę Muttrah pełną tajemnic i uroczych uliczek. Nizwa to ciekawe miasto położone na północy kraju, u podnóża gór Al-Dżabal al-Achdar. W Omanie znajdziemy wiele zabytków wpisanych na listę UNESCO, Fort Bahla, Bat i Szlak Kadzidła. Pustynia Rub Al Khali to jedna z najbardziej spektakularnych atrakcji Omanu, warto się tam wybrać podczas urlopu w Omanie, aby poczuć jej bezkres. Kolejne ciekawe miejsca to jaskinie Marneef Cave, rezerwat Wadi Dawka i zjawiskowy Wielki Kanion – Wadi sposobem na odkrywanie skarbów Omanu jest udział w wycieczkach objazdowych, dzięki którym zobaczymy największe zabytki kraju. Kolejnym sposobem na zwiedzanie Omanu jest wypożyczenie samochodu, najlepiej z napędem 4x4, aby dostać się w mniej oczywiste miejsca. Zwyczaje w Omanie – jak się ubierać? Ze względu na muzułmańskie normy religijne i obyczajowe zalecamy przestrzeganie odpowiednich form ubioru w miejscach publicznych. Nie ma konieczności zakrywania włosów czy twarzy u kobiet, jednak należy pamiętać, żeby ramiona i kolana były zakryte. Nie powinniśmy również wchodzić do meczetu bez przewodnika. Kuchnia Omanu. Co zjeść w Omanie? Oman to znakomity kierunek dla miłośników kuchni arabskiej – zjemy tu pyszny moutabal, humus i falafele. Świeże owoce i soki z wyciskanych owoców zachwycają bogatym smakiem. Podczas wczasów w Omanie warto spróbować tutejszego deseru – halwy uznawanej za narodowy przysmak kraju. Halwa to galaretka na bazie wody różanej, kardamonu, szafranu i masła ghee. Można ją jeść z różnymi dodatkami, np. figami czy tahini. Oprócz tego polecamy skosztować wyjątkowej kawy, którą piją mieszkańcy Omanu – z kardamonem i płatkami róż. Oman – co przywieźć z wakacji? Oman pachnie kadzidłem – to jedyny kraj, w którym rosną drzewa kadzidłowe, dlatego też warto przywieźć z Omanu właśnie kadzidło. Dobrym pomysłem na pamiątkę z Omanu będą również perfumy oraz srebro. Wakacje w Omanie – sprawdź oferty! fot: Wzgórza Golan. Zdjęcie do wywołania gotowego zgorszenia przy rodzinnym obiedzie: “Gdzie wyście to biedne dziecko zawieźli? Na pole minowe?!?” O świętych miejscach, zabytkach i atrakcjach, jakie są do zobaczenia w Izraelu wiemy z opowieści, książek, filmów i Biblii. Dlatego nikt nie pyta mnie: “Po co jeździć z dzieckiem do Izraela”, bo to oczywiste, że warto. Pytacie tylko: “Czy tam jest bezpiecznie?”. a – Zawód – pyta nas szefowa sprzedaży w markecie z AGD pod Beer Shevą na pustyni Negev. Mówi tylko po hebrajsku, więc chwilę zajmuje nam zanim zorientujemy się o co chodzi. – Anachnu itonaim – wygrzebuję z czeluści pamięci słówka z lekcji hebrajskiego. – Tak, jesteśmy dziennikarzami i przyjechaliśmy tu pisać o waszym pięknym kraju – dodaję z przekonaniem. Dziewczyna spogląda na nas spod czarnych, gęstych brwi i w milczeniu wstukuje w komputer nasze dane i numery PESEL. Wymieniamy spojrzenia z Sergiuszem. Nie sądziliśmy, że zakup tradycyjnej wyciskarki do granatów (tych owoców przecież!) będzie aż takim problemem, żeby pracownik wołał szefową i urządzali nam przesłuchanie. – Ale przecież procedury bezpieczeństwa – wzdychamy i czekamy cierpliwie. Wreszcie wszystkie numery trafiają w odpowiednie rubryczki i twarz dziewczyny rozświetla się w uśmiechu. – To dobrze, że przyjechaliście poznać i opowiedzieć prawdę o naszym kraju. – Tak, Izrael jest wspaniały – kiwamy głową z przekonaniem. – Bo obraz kraju w mediach jest okropny – dodaje managerka. – Wszyscy myślą, że u nas jest bardzo niebezpiecznie. Wojna i w ogóle… – robi nieokreślony ruch ręką. Reszta jej słów ginie w huku przelatującego tuż nad centrum handlowym wojskowego myśliwca. Dziękujemy i grzecznie się żegnamy, zapewniając, że będziemy pisać o Izraelu samą prawdę. No to piszemy. Niedawno wróciliśmy z Izraela po raz kolejny. I znów towarzyszył nam nasz 3,5-letni synek, który do tych najważniejszych dla ludzkości miejsc już wraca jak do siebie. Rozpoznaje złotą Kopułę Skały górującą nad starą Jerozolimą, świetnie bawi się nad Morzem Martwym, zbiera wulkaniczne kamienie na wzgórzach Golan i z wprawą karmi kozice na pustyni Negev. Wiele razy słyszałam pytania czy boję się jeździć z dzieckiem do Izraela, kraju właściwie od powstania w 1948 roku pozostającego w stanie wojny? Pewno dlatego, że w mediach słyszeliście głównie o Izraelu w kontekście zamachów, terroryzmu i podziałów. Odpowiedź brzmi: nie. Nie boję się. Dlaczego? Po pierwsze: wojna Izrael jest jednym z najbezpieczniejszych krajów na świecie. Fakt, są w stanie wojennej gotowości, ale właśnie dlatego, że od dekad żyją w poczuciu nieustannego zagrożenia, służby mundurowe są tak dobrze wyszkolone i czujne, że zwykli ludzie czują się pewnie i bezpiecznie. Wzgórza Golan. Drogowskazy do Damaszku i Bagdadu. Z tyłu okopy. a Po drugie: obywatelskie przygotowanie Rok temu byliśmy świadkami strasznego wypadku na środku pustyni Negev. Jadący przed nami samochód złapał żwirowe pobocze, przekoziołkował kilka razy, a nieprzypięty pasami pasażer wyleciał przez okno kilkanaście metrów w górę i spadł na ziemię. Jechaliśmy zaraz za tym autem, więc zatrzymaliśmy się, wyłączyliśmy silnik, jedno z nas w odblaskowej kamizelce poszło rozstawić trójkąt i dzwoniło po pogotowie, drugie w tym czasie wyłączyło stacyjkę i ruszyło do poszkodowanego. W tym czasie z samochodu z przeciwka wyskoczył Izraelczyk, który już wysiadając z auta miał na rękach gumowe rękawiczki a w dłoniach profesjonalną apteczkę i po kilkudziesięciu sekundach od zajścia rozpoczął resuscytację. Byliśmy pewni, że na środku pustyni, co najmniej 100 kilometrów od większego miasta, będziemy czekać na pomoc godzinami. Tymczasem pogotowie pojawiło się po 10 minutach, wojsko po 12 minutach, a kiedy na miejsce dotarła policja, sytuacja była opanowana. I – co ważne – na miejscu wypadku natychmiast zatrzymał się KAŻDY przejeżdżający, by nieść profesjonalnie pomoc. a Chrucz na pustyni Judzkiej. Chciał się wspinać na skały mimo ostrzeżeń, że grożą zawaleniem. W tle – skała “Żona Lota”. Po trzecie: wojsko Arabska część Starej Jerozolimy to miejsce najgęściej zaludnione i uważane za najbardziej niebezpieczne. Codziennie przechodzą przez nie tysiące turystów przemierzających Drogę Krzyżową. Kiedy tam jestem czuję się znacznie pewniej niż w zatłoczonych turystycznych miejscach we Francji czy we Włoszech, już nie mówiąc o Bliskim Wschodzie, gdzie zdarzało mi się trafić na natarczywych handlarzy czy kieszonkowców. W Jerozolimie po ulicach przez cały czas kręcą się patrole żołnierzy, którzy zapewniają Posterunek w dzielnicy arabskiej. Są na niemal każdym rogu. Po czwarte: żołnierze są OK Służba w Izraelu jest obowiązkowa dla wszystkich po 18 roku życia. Mężczyźni służą w wojsku trzy, a kobiety dwa lata. Może i na pierwszy rzut oka wojskowi z długimi karabinami wyglądają groźnie, ale kiedy spotkamy ich na lodach, bawiących się z bezdomnym kotkiem czy przybijających piątkę z naszym synkiem, zobaczymy, że to zwykli młodzi ludzie w służbie dla bezpieczeństwa kraju. a Chrucz z izraelskim żołnierzem na Starym Mieście w Jerozolimie. Po piąte: patrole Myśliwce, helikoptery czy drony patrolujące niebo nad newralgicznymi punktami kraju są na porządku dziennym. Dlatego nikogo, nas również, nie dziwi przelatujący nad centrum handlowym, plażą czy turystycznym deptakiem myśliwiec. I nie przeraża. Są tam dla naszego bezpieczeństwa. Na parkingu na pustyni Negev kozice. Nad głowami myśliwce. Kozice są zdecydowanie bardziej niebezpieczne. a Po szóste: kontrola Przy wejściu na dworce, czy do większych centrów handlowych i miejsc dużych zgromadzeń są piszczące bramki wykrywające metale i obsługująca je ochrona. Podobnie jest przy wejściu na plac przed Ścianą Płaczu i na Wzgórze Świątynne. Strzeżonego Pan Bóg strzeże. a Bar-Mitzva. Wesoły orszak grzecznie oczekuje przed odprawą bezpieczeństwa przed wejściem pod Ścianę Płaczu. Po siódme: lotniska Na lotnisko przed wyjazdem z Izraela trzeba stawić się nie jak w Europie na dwie, ale na trzy godziny przed odlotem. Zanim nasz bagaż trafi do zwykłej kontroli bezpieczeństwa, jaką znacie z “normalnych” lotnisk, najpierw my jesteśmy maglowani przez służbę bezpieczeństwa pytaniami: (Gdzie mieszkałeś? Czy ktoś coś ci dał podczas pobytu w Izraelu, Czy sam pakowałeś swój bagaż?, Czy był pod twoją kontrola przez cały czas?), potem nasz bagaż trafia do “futurystycznej rury, która widzi wszystko” i czekają nas kolejne pytania, jeśli coś będzie podejrzane. A potem wreszcie mamy zwyczajne bramki i skanery i kontrole paszportowe. Powiecie – straszne. A ja powiem – szczerze mówiąc w tym regionie świata wolę taką kontrolę, niż takie, jakie pamiętam z lotniska w Sharm el-Szejk, gdzie pogranicznicy podchodzili do obowiązków na luzie, a do dokładnego przeszukania wybierali tylko bagaże co ładniejszych blondynek, w których chowali swój numer telefonu. Wszyscy wiemy, jak się to skończyło. Betlejem, choć jest w Autonomii Palestyńskiej, to bezpieczne miasto, gdzie żyje wielu chrześcijan. Tu – Chrucz kieruje ruchem turystów w Bazylice Narodzenia. a Po ósme: fałszywe legendy Ilu z Was przechodzą dreszcze na hasło: Wzgórza Golan? To okryte złą sławą miejsce było polem walki 40 lat temu. Ale dziś jest jednym z najbezpieczniejszych w Izraelu. Tak, jedzie się przez bazy wojskowe, opuszczone wioski i baraki podziurawione kulami jak ser szwajcarski. Ale kiedy kierujemy się na punkt widokowy z okopami, z których widać zrujnowane syryjskie miasta, widzimy wyraźnie, że na tych terenach spotkamy wyłącznie wojsko i przyjeżdżające tu na piknik rodziny z dziećmi. Ani jednych ani drugich nie trzeba się obawiać. Rzut oka na Syrię. Ale nie dajmy się zwieść. Mimo wszystko trzeba zachować czujność. Pamiętam dyskotekę w Tel Avivie, w której bawiłam się ze znajomymi, a gdzie następnego wieczora w kolejce wysadził się zamachowiec. Zginęło i zostało rannych ponad sto osób. Do dziś, gdy przechodzę koło pomnika ofiar na promenadzie w Tel Avivie mam dreszcze. Mój Tata – przewodnik po Izraelu od kilkudziesięciu lat – ma na to receptę. Zawsze powtarza, że najważniejsze to nie pchać się tam, gdzie nie trzeba. Unikać zatłoczonych bazarów i zgromadzeń. To dobra rada. I to dobra w każdym kraju i mieście. W Nicei. W Stambule. W Paryżu. W Brukseli. W Berlinie. Różnica jest jedna. Kiedy ciężarówka wjechała w jarmark świąteczny w Berlinie, przez kilka godzin trwał chaos i obława na terrorystę. Trzy tygodnie później podobna sytuacja miała miejsce w Jerozolimie. Ciężarówka wjechała w przystanek taranując ludzi. Izraelskim żołnierzom unieszkodliwienie zamachowca zajęło kilka sekund. * * * O TOP 10 miejscach, które trzeba zobaczyć na północy i południu Izraela przeczytasz tutaj: (KLIK) – północ, czyli od Tel Avivu do Wzgórz Golan i tutaj: (KLIK) – południe, czyli od Eilatu do Jerozolimy. O tym, jak dojechać, jak poruszać się po Izraelu i inne praktyczne informacje, znajdziesz tutaj: (KLIK) PS. Jeśli macie ochotę na podróż do Izraela w dobrym towarzystwie, to zapraszamy na wyprawę kulturową do tego niezwykłego kraju. Z nami jako przewodnikami i pilotami. Szczegóły i program TUTAJ. A tu film z naszej pilotażowej wyprawy. Poczujcie ducha Ziemi Świętej! Magda Pinkwart Dziennikarka, autorka przewodników turystycznych i książek dla dzieci. Autorka National Geographic. Laureatka Nagrody Magellana. Licencjonowana przewodniczka i pilotka wycieczek, ekspert w radiu i TV w dziedzinie turystyki. Właścicielka biura wypraw LUNDI Travel. Żona Sergiusza, mama Wilhelma i Lary. Z Wikitravel, Skocz do: nawigacja, szukaj Oman - państwo w Azji, leżące na Półwyspie Arabskim, nad Morzem Arabskim i Zatoką Omańską. Graniczy z Zjednoczonymi Emiratami Arabskimi, [{Arabia Saudyjska|Arabią Saudyjską]] i Jemenem. Stolica mieści się w mieście Maskat. Oman należy do Ligi Państw Arabskich. Spis treści 1 Geografia 2 Klimat 3 Historia 4 Polityka 5 Gospodarka 6 Dojazd Samochodem Samolotem Koleją Autobusem Statkiem 7 Regiony 8 Miasta 9 Ciekawe miejsca 10 Komunikacja 11 Język 12 Zakupy 13 Gastronomia 14 Noclegi 15 Bezpieczeństwo Zdrowie 16 Kontakt Geografia[edytuj] Klimat[edytuj] Historia[edytuj] Polityka[edytuj] Gospodarka[edytuj] Dojazd[edytuj] Samochodem[edytuj] Polscy obywatele moga przez 3 miesiace poslugiwac sie polskim prawem jazdy. Po uplywie tego okresu zmuszeni sa do wyrobienia omanskiego prawa jazdy poprzez zlozenie odpowiedniego formularza w urzedzie, dokonaniu wplaty (ok. 20RO), wreczeniu 2 zdjec i zdaniu testu wzroku. Na wyrobienie prawa jazdy czeka sie od 5 do 10 minut. Wynajecie samochodu na miesiac kosztuje od 140RO (reczna skrzynia biegow), lub 150 (automatyczna). Samolotem[edytuj] Głównym portem lotniczym Omanu jest port lotniczy Maskat. Koleją[edytuj] W Omanie kolej nie funkcjonuje. Autobusem[edytuj] Komnikacja publiczna w Omanie jako taka nie funkcjonuje. Miedzy glownymi miastami Sohar, Nizwa, Salalah, Maskat dzialaja dwaj przewoznicy. Bilety sa tanie (Maskat - Salalah ponad 1000km ok 10-15 RO). Codziennie kursuja takze autobusy na trasie Maskat - Dubaj - Maskat. Statkiem[edytuj] Regiony[edytuj] Miasta[edytuj] Maskat Salala Matrah Nizwa Bahla Ibri Szinas Saham As-Sib Al-Chabura Ciekawe miejsca[edytuj] Komunikacja[edytuj] Język[edytuj] Językiem urzędowym w Omanie jest arabski. Ze wzgledu na duza populacje expatriates z latwoscia mozna sie porozumiec takze w jezyku angielskim. Zakupy[edytuj] Gastronomia[edytuj] Noclegi[edytuj] Bezpieczeństwo[edytuj] Oman jest bezpieczym panstwem przy zachowaniu odpowiednich srodkow ostroznosci. Przestrzega sie panie przed przemieszczaniem sie samotnie wieczorami. W przypadku niestosownych zaczepek i zachet do nawiazania rozmowy z obcymi Omanczykami, lepiej nie wdawac sie w dyskusje i zignorowac ich. Niewinna rozmowa moze byc zrozumiana jako okazanie zainteresowania danym mężczyżnom Nalezy dostosowac sie do wymagan kulturowych krajow i zakrywac ramiona oraz nosic spodniczki/spodnie co najmniej do kolan. W przeciwnym wypadku mozemy nawet zostac zatrzymani przez ochrone np. hipermarketu i poproszeni o jego opuszczenie. Na plaze kobiety powinny wybierac sie zawsze w towarzystwie mezczyzny. bikini jest dopuszczalne. Zdrowie[edytuj] Kontakt[edytuj] Przedstawicielstwa dyplomatyczne akredytowane w Omanie Konsulat RP Przedstawicielstwa dyplomatyczne akredytowane w Polsce===

czy oman jest bezpieczny